Pour vivre une vie heureuse , il est important de prendre soin de son corps. Une régime alimentaire varié est la pilier d'une bonne santé. Il faut intégrer des céréales complètes, et en quantité adéquate . L'eau, aussi , est indispensable pour le bon fonctionnement de notre organisme. Limiter les aliments raffinés Faire une activit

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